Wesel-Flüren - YOGA für Senioren, Yoga auf dem Stuhl-Neuer Kurs!

12 €

46487 Nordrhein-Westfalen - Wesel
02.05.2024

Beschreibung

Ich biete Yogakurse für Senioren und Menschen mit Handicap an. Gerade im Alter wird alles nicht mehr von alleine besser, man wird steifer und verliert die Balance schneller und einiges schmerzt .
Ich helfe ihnen mit Yoga auf dem Stuhl wieder beweglicher und stärker zu werden , sodass sie sich wieder wohler fühlen. In kleinen Gruppen trainieren wir 60 Minuten die Muskeln und machen viele Dehnübungen .
Gleichzeitig zeige ich ihnen wie man durch Atemtechniken befreiter wird und besser durchatmen kann.

KOSTEN: pro Stunde 12€ = 6x 12€ =
gesamt 72€ Kursgebühr.

Anmeldung: www.yoga-wesel.de

Bei Fragen gerne anschreiben ☺️

Viele liebe Grüße
Tina

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