Passives Yoga zur Entspannung | Bodywork | Körperarbeit | Massage

"Der Kopf ist das Wichtigste am Menschen und der Körper trägt den Kopf durchs Leben" - das ist die Einstellung, in die wir hier in dieser westlichen Welt geradezu "erzogen" werden. Doch das Leben findet im Körper statt, nicht im Kopf.
Umso trauriger, dass viele Menschen sich abgewöhnt haben, ihren Körper zu spüren und ihn erst dann wieder wahrnehmen, wenn er Signale sendet wie Erschöpfung, Dauermüdigkeit oder Schmerz.

Die gute Nachricht: Du kannst in jedem Zeitpunkt entscheiden, dich wieder mehr mit deinem Körper zu verbinden, in ihm Ruhe zu finden, neue Kraft zu tanken und eure Beziehung zu verbessern ;) Denn viele Dinge werden leichter oder überhaupt erst möglich, wenn du deine volle Energie zur Verfügung hast!

Ich bin Leni, Yogalehrerin, ganzheitlicher Coach und angehende Gesundheitspsychologin - und mit meiner Arbeit unterstütze ich Menschen, die unter Stress und Erschöpfung leiden, dabei wieder zur Ruhe zu kommen, neue Energie zu tanken und ihr Leben wieder so richtig zu genießen.

In meine Praxisraum im Herzen Bad Homburgs (61348) liegt der Schwerpunkt auf passivem Yoga - einer Form von Yoga, bei der du dich kaum bewegen musst, sondern ich deinen Körper über sanfte oder kräftigere Bewegungen in unterschiedliche Yoga-Haltungen bringe. Für meine Kunden ist dies ein sehr entspannender und angenehmer Prozess und sie fühlen sich danach meist sehr ausgeglichen und kraftvoll. Ich nutze Elemente aus dem Yin- und Thai Yoga, aus Massage und Osteopathie. Du bleibst die ganze Session über angekleidet und genießt die Entspannung durch die Bewegung und Berührung.

Ich biete einzelne Sessions an (60 Minuten 100 Euro inkl. Mwst) sowie 5er-Karten mit einem preislichen Vorteil. Darüber hinaus sind auch Sessions à 90 Minuten (130 Euro inkl. Mwst) verfügbar. Termine finden wir flexibel, nach Absprache auch abends oder am Wochenende.
Wenn du vorab Fragen hast, sende mir gerne eine Nachricht oder lass uns vorab kurz telefonieren.

Auf dass du bald wieder so richtig entspannt und die Ruhe selbst bist!
Deine Leni