Kurs: Arbeit an Zielen und Ressourcen
190 €
Beschreibung
meine Flügel stärken - Arbeit an Zielen und Ressourcen
Der nächste Präsenz-Kurs startet voraussichtlich nach den Herbstferien, der Onlinekurs im Sommer. Melden Sie sich bei Interesse gerne vorab bei mir, da ich so gut es geht die Termine mit den Teilnehmenden abstimme.
Einzelcoachings oder Inhouseschulungen im Rahmen der Betrieblichen Gesundheitsförderung sind ebenfalls möglich.
In diesem Kurs vermittele ich verschiedene Methoden, die es ermöglichen können, uns für die Umsetzung unserer Ziele zu stärken, negative Haltungen / Erwartungen / Gedanken zu transformieren und mehr Entspannung in unser Leben einzuladen. Wir arbeiten u.a. mit Visualisierungstechniken, Meridianklopfen, Atemübungen, uvm. Sämtliche Übungen können später eigenständig ausgeführt werden und sie sind damit ein wertvoller neuer Bestandteil Ihres Ressourcen-Koffers. Neugierig geworden? Schreiben Sie mir gerne eine Nachricht, um ein kostenfreies Info-Gespräch zu vereinbaren.
6 Termine freitags 17-18:30 Uhr, vom 10. Mai - 14. Juni
Kosten: 240 EUR, Sozialtarif 190 €
Leitung: Anja Grabenhorst-Altner, Mental Health Coach und Heilpraktikerin für Psychotherapie, Achtsamkeitslehrerin MBSR und MBCT
Kursort: Praxis Eva Schröder, Hufergasse 37, 45239 Essen-Werden
Rechtliche Angaben
Anja Grabenhorst - Altner
MBSR- und MBCT-Lehrerin (Zertifikate: Institut für Achtsamkeit und Stressbewältigung, Bedburg) Heilpraktikerin für Psychotherapie; Zulassungserlaubnis beim Gesundheitsamt Krefeld nach dem HPG
Tel. Essen - 811 74 933 Web: www.achtsam-werden.de Email: mail (at) achtsam-werden.de
Adresse:
c/o
Praxis für Osteopathie Eva Schröder
Hufergasse 37
45239 Essen - Werden
Steuer Nr. 112/5005/3876 Finanzamt Essen-Süd
Berufshaftpflicht bei Die Continentale, Versicherungsnummer: 561998450
Bildnachweis:
Landschaft: Anja Grabenhorst-Altner
Portrait: Physiopraxis Bewegungsfarben
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