Autogenes Training ab Do 23. Mai 18-19 Uhr

140 €

10439 Pankow - Prenzlauer Berg
27.04.2024

Beschreibung

Autogenes Training - Grundkurs mit vertieften Ruheformeln

8 x 60 min ab Do 23. Mai 18-19 Uhr

140 € inkl. Skript zertifizierter Kurs (Kursnummer: KU-ST-UVWWT4)
Kostenerstattung durch die gesetzl.Krankenkassen möglich. Die Zuschusshöhe ist je nach Kasse unterschiedlich. Bitte erkundigen Sie sich bei Ihrer Kasse.

Sie benötigen kein Rezept und keine Überweisung.
Vorkenntnisse nicht erforderlich.
Für den Kurs benötigen Sie nichts weiter außer bequemer Alltagskleidung, mit der Sie sich im Liegen wohlfühlen.

Das Autogene Training zählt mit zu den am besten erforschten
Entspannungsverfahren. Das Wort autogen bedeutet, sich selbst zu
entspannen oder zu beruhigen. Autogenes Training meint wörtlich
übersetzt „durch Üben zu sich selbst zu finden“.

Autogenes Training ist leicht erlernbar, kann in jedem Alter durchgeführt werden, kann im Alltag praktisch angewendet werden und zeigt nachhaltige und tiefgreifende Wirkungen.


Kursinfo und Anmeldung unter www.entspannen-gewusst-wie.de

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