Schlafstörungen beheben Anpassung der Atmung mit dem Capnotrainer

Wenn der Schlaf nicht mehr zu funktionieren scheint ist man nach wenigen Tagen kaum noch fähig das Leben wie gewohnt weiterzuführen. Erschöpfung Müdigkeit und viele andere Dinge blockieren unsere Leistungsfähigkeit. Hier gibt es eine schnelle und noch recht unbekannte Möglichkeit wieder in einen erholsamen Schlaf zu finden. Die Atmung oder besser gesagt das richtige Atemverhalten hilft dabei. Wie funktioniert das? Viele Menschen sind durch Stress und Hektik des Tages in ein falsches Atemverhalten übergegangen. Dabei entsteht meist eine Überatmung (Hypokapnie). Das bedeutet der Körper hat zu wenig CO2 im Blut. Was passiert dann? Durch den CO2 Mangel im Blut kann der Sauerstoff nicht mehr ausreichend dahin transportiert werden wo er gebraucht wird. Das Gehirn funktioniert nicht mehr so wie es soll. Diverse Symptome können entstehen und uns in unserem Leben teils stark eingrenzen. Warum ist das so? Die richtige Atmung hilft unserem Körper die BiO Chemie zwischen Sauerstoff Kohlendioxid und dem ph Wert in einem optimalem Verhältnis zu halten. Wird das Atemverhalten ungünstig verändert entsteht ein Mangel im Körper. Was kann man tun? Über eine Echtzeit Messung mit dem CAPNOTRAINER (einem modernen Messgerät für CO2) stellen wir fest wie hoch der CO2 Pegel in der Ausatemluft ist. Der Wert soll zwischen 35 und 45mm Quecksilbersäule betragen. Liegt er darunter spricht man von einer Hypokapnie. Liegt er darüber spricht man von einer Hyperkapnie. Ist der Wert deutlich unter 35mm liegt eine Überatmung vor bzw. eine Hypokapnie. Wir können mit Hilfe des CAPNOTRAINER ein gezieltes Atemtraining in Echtzeit durchführen und so den Wert des CO2 messen und optimieren. Das funktioniert schnell und leicht mit Hilfe einer Software Lösung und mobile App für unterwegs. Somit sind wir auch in der Lage die CO2 Toleranz im Körper zu regulieren und zu erhöhen. Dadurch werden das Gehirn die Muskeln und die Organe wieder gut mit Sauerstoff versorgt. Man findest zurück zu einem erholsamen Schlaf. Durch die Regulierung des CO2 verschwinden auch viele andere Symptome der Überatmung wie u.a. Schwindel, Kopfschmerzen, Magen Darm Beschwerden, Depressionen, Burnout, Angst und Panik und viele mehr. Das CO2 im Körper ist zudem bronchialerweiternd was bei Asthma und Allergien gut helfen kann. Die Blutgefäße werden geweitet was wiederum gut für das Herz Kreislauf Systems ist. Physiologisch für Ausdauer- und Kraft- und Leistungssport ist das Training mit dem CAPNOTRAINER ebenfalls sehr hilfreich um neue Ziele zu erreichen. Stärke Dich über Deine Atmung und spüren Kraft und Ausdauer wie Du sie noch nicht erlebt hast. Wir können Dir zeigen wie das geht. Unsere Beratung ist nicht medizinisch sondern es handelt sich um eine Wellness Behandlung. Unsere Beratung ersetzt keinen Besuch beim Arzt. Bitte lasse Deine Beschwerden und Dich immer auch ärztlich abklären und untersuchen wenn Du gesundheitliche Probleme hast. Wir freuen uns wenn Du uns kontaktieren möchtest. Unsere Beratung erfolgt deutschlandweit und kann sowohl über Zoom als auch persönlich in Anspruch genommen werden