Entspannungswanderung in der Sächsischen Schweiz 07. und 27.06.24

59 €

01279 Dresden - Laubegast
17.05.2024

Beschreibung

Vor lauter Aufgaben, ob beruflich oder privat, fällt es dir oft schwer, dir Zeit nur für dich zu nehmen? Zeit, um abzuschalten, dich neu zu ordnen und Kraft zu tanken? Dabei ist es so wichtig, dass dein Akku voll ist!

Drum gönne dir diese persönliche Auszeit.
Und wo kann man besser Abschalten, als in der Natur?

Wir werden gemeinsam in einer Kleingruppe von 4-8 Mamas:

- 3 entspannende Stunden in der wunderschönen Natur verbringen
- verschiedene Tools zur Entspannung kennen lernen, die dir auch im Alltag weiter helfen (Atemtechniken, Meditation u. a.)
- unsere Sinne schulen und Achtsamkeit praktizieren
- in den Erfahrungsaustausch mit Gleichgesinnten treten

Wann?
Freitag, 07.06.24 und Donnerstag, 27.06.24, je 10:00 - 13:00 Uhr
(mit Anreise/Abreise 09:00 - 14:00 Uhr)

Wo?
voraussichtlich Sächsische Schweiz - näheres wird bekannt gegeben

Wieviel?
69 EUR / Wanderung inkl. Anreise (Bahn) und Material
(59 EUR bei eigener Anreise)

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